榴莲炖鸡可以放香菇吗 榴莲可以和香菇一起炖鸡吗
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发布时间：2022-10-05 06:46
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时间：2023-10-17 15:19
榴莲炖鸡是比较受欢迎的一道汤，它的营养丰富，做法多样，味道鲜美，具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处，很多人都会做榴莲炖鸡。榴莲炖鸡里面可以添加各种各样的保健食材，那么榴莲炖鸡可以放香菇吗？下面让我们具体来看看吧！
榴莲炖鸡可以放香菇吗
榴莲炖鸡是可以放香菇的。
榴莲含有较高的热量、碳水化合物、多种人体所需的氨基酸、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及多种矿物质入钾、钙、铁、磷等；所以，榴莲的营养价值就根植于它所包含的这些成分当中。榴莲具有促进血液循环、促进消化吸收、美容养颜、增强免疫力、滋补身体、缓解痛经、防癌抗癌、改善便秘以及防止高血压的功效。
香菇中含有大量蛋白质、脂肪、氨基酸和维生素等营养物质，还含有香菇多糖、麦芽甾醇和核酸物质等有益成分，是一种很受欢迎的高级营养保健食材。
榴莲香菇炖鸡的做法
1、将榴莲肉剥下，榴莲外壳去掉留瓤
2、鸡肉切块，香菇切片
3、将所有食材放入锅中，注入清水，加上适量姜片
4、20分钟后就能闻到淡淡的榴莲和香菇的清香；40分钟后，起锅，将榴莲瓤取出，倒入碗中
榴莲香菇鸡汤，汤汁鲜香、可口，而且营养价值很高，很适合老人和小孩食用。
榴莲香菇炖鸡什么人不能吃
1、孕妇：患有便秘和痔疮的孕妇不宜食用榴莲。
2、皮肤患者：患有皮肤病的患者也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
3、热性体质的人：由于榴莲属热燥之物，榴莲若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状，因此热性体质的人不能吃榴莲。
4、心脑血管患者：心脑血管患者吃榴莲会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，所以患者不宜食用。
5、心脏病患者：心脏病病人以及肾病患者不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
6、高血糖患者：由于榴莲含有的热量及糖分较高，患者吃了会导致血糖增高。
