发布网友 发布时间:2022-10-05 06:57
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懂视网 时间:2022-10-24 11:26
1、原料:茄子半条,瘦肉一块,蒜米适量。
2、瘦肉清洗干净后剁成肉末。
3、茄子去皮切成小粒泡在清水内。
4、剁好的肉末里面加入少许淀粉,盐,生抽搅拌均匀。
5、锅内热油爆香蒜米。
6、倒入肉末滑炒,翻炒的时候锅的火可以转为中小火。
7、炒至肉末变白后倒入沥干水分的切丁。
8、翻炒一下后加入半碗水焖煮一下,把茄子丁彻底焖软。
9、待茄子丁软烂后加入少许盐和生抽拌均匀即可
热心网友 时间:2024-02-25 11:36
只需要先准备:肉末100克 、茄子(圆)1个、 番茄1个、蒜2瓣、 盐适量 、食用油适量 、糖适量、 生抽1大勺。先把茄条用中火焖软再把番茄热水烫掉皮再切成碎丁,然后炒肉末,接着把软茄条和蕃茄丁放到锅里翻炒加入调味品即可。
具体步骤如下:
1、茄子切条,盐水浸泡一小会。
2、锅子烧热,接着放少量油,放入切条,中火焖到茄子变软。
3、这样的状态就可以了。
4、番茄热水烫掉皮厚切碎丁。
5、坐热锅子,加少许色拉油,放入葱姜末爆香,接着放入肉馅,翻炒到发白,接着放入番茄丁煸炒。
6、等炒出汤汁后加如老抽、生抽。
7、接着加入茄子条,接着放入适量的盐和糖,最后加入蒜末,即可出锅。
8、这样一盘肉沫烧茄子,相当下饭。