健身成了潮流,英俊的深爱欢迎,对私教有什么看法?

发布网友发布时间：2022-10-05 08:35

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 03:35

健身现在成了很多现代年轻人的一个需求，哪怕他对于身材没有特别高的要求，他也不希望自己是一个大腹便便的中年人，起码他是想让自己的身材保持标准的，所以健身房以及私教这个职业就应运而生了。

健身本身是没有问题的，那确实是对身体有好处的，你每天都拿出一小时左右的时间去锻炼，坚持的久了，你的身体素质会比正常人好很多，你的耐力，肌肉力量爆发力都会比正常人好，虽然每年要在这方面投入一定的金钱，但是他对你的身体有好处，毕竟身体的健康才是最重要的，所以健身是值得去做的，哪怕你现在身材不好，哪怕你现在很懒，只要你每天去坚持半年左右，你就会有一个相当不错的改变。

私教这个职业是因为健身房而出现的私教，本身没有什么问题，出现这个职业的目的是为了让他们利用自己的专业知识来给人们提供更好的帮助。因为你自己练的话，你可能掌握不到某些肌肉发力的技巧，你身上有个地方有赘肉，但是你不知道用哪些特定的动作去锻炼他这些事，叫他们受过专业的训练自然就能够帮助你，这是建立在他们制业务知识水平合格的情况下，但是并不见得所有的健身房的私教都能够达到，那个水平，他们本身可能自己的身材都管理不好呢，这种事叫你就不要相信了，他自己都管理不好，他怎么可能帮助了你呢。

擦亮自己的双眼，看你是不是真的需要，比如说一些健身房的私教会给你推一些基础的课程，这些基础的课程确实是有一定用处的，比如他会详细的教你手把手的教你健身房的每个器材到底都是锻炼哪些部位的，然后你平常嗯又有哪些锻炼的习惯是不正确的，你享受到哪个程度改变身体，哪个部位他们能给你制定出一个详细的计划，并且教你怎么去落实这个课程是有用的，但是说你指望找了一个私教剩下的就都有教他去搞定了那是不可能的，因为断链本来就是你自己的事情。

热心网友时间：2023-10-18 03:35

随着现在人的生活水平提高，很多人都懂得健身，在健身房也会有私教，这是一件非常正常的事情，私教会让自己身材变得更加完美。

热心网友时间：2023-10-18 03:36

个人觉得，健身这个户外运动，也是相当有利于我们的身心发展的，它不但考验我们的持之以恒，而且也可以保证我们的身体健康。

热心网友时间：2023-10-18 03:37

这些教练绝大多数还是比较专业的，能够给人比较专业的指导，但也有一些包藏祸心，想要对女孩子趁机揩油。

热心网友时间：2023-10-18 03:37

这其实就是一种职业吧，如果是特别专业的话，理应受到大家的欢迎，理应受到大家的尊重。