8岁男孩子学游泳,天天游90分钟,会不会太累

发布网友发布时间：2022-10-05 09:32

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热心网友时间：2023-10-18 09:56

对于8岁的孩纸来说，如果你只想让他学会的话，90分钟有点多，因为游泳强度很大，时间太久孩纸容易疲倦、然后会厌倦，反而会适得其反，我觉得每天30到40分钟足矣，要让他保持兴趣。还有游泳之前一定要让孩子多吃高热量食物哦，游完之后一定要冲洗一下身体。

热心网友时间：2023-10-18 09:56

这个问题的答案会因人而异，因为每个孩子的身体状况和耐力都有所不同。一般来说，8岁的孩子可以每天游泳90分钟，但是要根据孩子的具体情况来决定是否累。
如果孩子身体状况良好，有一定的运动经验，而且喜欢游泳，那么每天游泳90分钟可能是可以承受的。但是，如果孩子身体状况不太好，缺乏运动经验或者不喜欢游泳，那么可能会感到太累。
另外，游泳的时间安排也要考虑孩子的疲劳程度。如果孩子在游泳前已经有了长时间的剧烈运动，那么可能会影响游泳的效果和孩子的身体状况。因此，建议在游泳前给孩子充足的时间休息和恢复。
总之，要根据孩子的具体情况来决定是否每天游泳90分钟。如果孩子感到太累或者身体状况不太好，可以适当减少游泳的时间或者暂停一段时间再继续。同时，要注意游泳的姿势和呼吸技巧，避免过度疲劳和受伤。