2岁宝宝最近一个月便秘,经常几天不拉屎

发布网友发布时间：2022-10-05 07:44

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热心网友时间：2023-10-17 21:46

1岁以后的宝宝饮食比较丰富，若食物中摄入的膳食纤维和水分过少，可能会造成宝宝的大便比较干硬、困难。建议饮食清淡，多吃些含膳食纤维丰富的蔬菜、水果，如南瓜、红薯、青菜、香蕉、火龙果等，帮助排便，多喝水。另外2岁的宝宝每天奶量建议保证在400毫升左右。
排除饮食调整外，平时可加强排便习惯的训练，适当参加一些体力活动，以增强肠蠕动，帮助排便。

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