给孩子做夏日水果餐,具体该如何做?
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发布时间：2022-10-05 11:13
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懂视网
时间：2022-10-19 05:58
1、做法一。材料：苹果丁20克，草莓10克，菠萝丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子仁10克，沙拉酱2匙、果味酒少许。做法：将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
2、做法二。材料：香蕉1个、苹果1个、火龙果1个、紫番茄200克、椰粉2汤匙、花生50克。做法：花生放入炒锅里炒香。花生去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃。
3、做法三。材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 红葡萄酒1杯，白糖少许。做法：将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；31个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
热心网友
时间：2024-11-23 20:49
如果说我们想要给孩子制作一些夏日水果餐的话，小编也是建议各位家长，最好是选择一些比较健康的水果去给孩子制作夏日水果餐。首先，小编建议各位家长可以选择使用火龙果，还有樱桃以及草莓这样的水果。不太建议大家选择一些芒果，如果说选择芒果的话，也是很容易会导致孩子出现过敏的情况，一旦孩子过敏的话，后果也是非常严重的。
一、夏日水果餐的做法。
首先，我们把自己选择的水果给清洗干净，切成小块，根据孩子的年龄选择切块的大小，孩子的年龄比较小，那么就切小一些。如果说孩子年龄比较大，那么我们就可以把水果切块一些，接下来就可以开始进行制作夏日水果餐了，我们可以煮一些西米。把西米煮熟之后放在冷水当中降温，再把米放在碗的最底部，加上一些切好的水果块，再加入一些牛奶或者是椰奶。这样一个非常好吃的水果捞就做好了，是比较受小朋友的喜欢，而且水果捞选择的水果都是比较健康和新鲜的，也是有助于孩子的身体健康。
二、不能给孩子吃的水果。
我们要知道。很多的孩子可能会对芒果出现过敏的情况，所以说小编也是建议各位家长在孩子年龄较小的时候不要去给孩子吃芒果。否则的话，一旦过敏就非常的难办了，给孩子选择一些不容易出现过敏情况的水果，这样的话也能够让孩子吃的更加的放心一些，并且能够让孩子吃的更加的安全。
三、总结。
只要我们把一些颜色较为鲜艳的水果放在一起进行摆盘的话，孩子也是比较喜欢吃的，孩子最喜欢的就是一些颜色较为鲜艳的食物，这样给孩子吃，孩子也会更加的热爱一些。但是小编也是建议各位家长最好是给孩子选择比较新鲜的水果，这样会更加有利于健康。
热心网友
时间：2024-11-23 20:49
热心网友
时间：2024-11-23 20:50
热心网友
时间：2024-11-23 20:50
