可以一起蒸苹果和香蕉给宝宝吃吗

发布网友发布时间：2022-10-02 15:34

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热心网友时间：2023-10-08 21:19

　　一般像苹果、香蕉这些水果蒸着或煮着吃宝贝容易吸收，而且也比较营养；只要宝贝肠胃消化吸收挺好的话，每天就可以适量的喂宝贝些！香蕉是一种营养丰富的水果，也是深受大家喜欢的一种水果。平时我们都是生吃香蕉，特别是有时候很饥饿的时候，吃一根香蕉可以缓解我们的饥饿，补充我们身体所需要的能量。很多的妈妈想要把香蕉给宝宝吃，但是又觉得香蕉是生冷的，就在思考可以不可以把香蕉可以蒸熟了给宝宝吃。

　　宝宝是不能生吃香蕉的，生吃香蕉的话宝宝可能会因此腹泻。一般我们都建议宝宝不要吃生冷的水果还有蔬菜，因为宝宝的脾胃是非常脆弱的，生冷的食物比如冷香蕉可能会造成宝宝消化不良，会导致腹泻或者其他的严重的症状。还有就是香蕉也要吃的适量，一次性不要给宝宝吃太多的香蕉。

　　香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这是我们所熟知的香蕉的营养价值。香蕉在人体内能帮助大脑制造血清素，血清素的做用是能刺激神经系统，宝宝吃了的话会感觉到平静甚至还有镇静的效果。另外就是香蕉当中的食物纤维可以帮助宝宝大肠蠕动，宝宝习惯性便秘的话可以吃一点香蕉。

　　每个妈妈都想给宝宝健康的身体，希望宝宝吃的食物能够健康的一点有营养一点。不管吃什么我们都要小心的求证，宝宝是不是能吃，应该怎么吃。当然，香蕉作为一种很有营养的水果对于宝宝来说是很好的，只不过宝妈们要注意给宝宝加热了再吃哦。

　　我们宝宝吃香蕉的时候不一定要蒸熟了才可以吃，可以直接加热一下就给宝宝吃。要么就捣成泥，加热，这样宝宝吃起来就更加的方便。但是香蕉不能作为宝宝的主食，只能是饭后的甜点，可以混合苹果还有其他的水果加热给宝宝一起吃。这样的可以补充我们宝宝需要的维生素。