红糖桑葚膏的做法推荐女性滋补良方

发布网友发布时间：2022-10-02 19:12

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热心网友时间：2023-10-09 03:47

新鲜桑葚不方便存放，如果存放方式不正确，很容易就会出现腐烂变质的现象，不过将桑葚加工成桑葚膏，可以有效的延长桑葚的保存时间。

在加工桑葚膏的时候，可以适量的加入一些红糖，会大大增加桑葚膏的食用功效，那么红糖桑葚膏的做法是什么呢？

红糖桑葚膏的做法

1、将新鲜桑葚用适量的淡盐水充分的浸泡10分钟，然后用流动的清水清洗干净。

2、将桑葚用小刀切成小丁。

3、汤锅加热然后放入桑葚丁，然后放入适量的红糖，小火炖煮，不停的搅拌，炖煮至粘稠上浆，然后放入密封瓶内保存，随时取食。

桑葚性寒，食用过量很容易就会加重身体内的虚寒，搭配适量的红糖一起食用，可以很好的中和桑葚中的寒性，同时还可以增加桑葚对身体的滋补作用，促进身体内的气血循环，增加身体对营养物质的吸收，具有很好的健脾养胃、益气补血的滋补功效。

红糖桑葚膏是一种很好的益气补血的滋补食材，适量食用以后，可以很好的改变气色，对皮肤也有很好的滋补作用。

要结合自己身体健康情况，适量食用，以免食用过量，会影响身体的正常代谢。