吃什么对心脏有好处 对心脏好的食物
发布网友
发布时间：2022-10-02 16:07
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-08 22:11
2、香蕉。香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉的功能很有好处。
3、樱桃。樱桃能帮助人保护心脏健康。
4、黑莓。同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的三倍多，对心脏健康很有帮助。
5、此外，肉类中鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。此外，鸡肉是公认的蛋白质的最佳来源，老人和孩子更要及时的补充。
