哪些食物鲜香下饭,解馋下饭,做法简单易学,配上米饭吃真香呢?
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发布时间：2022-10-03 21:19
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时间：2023-10-11 19:02
丝瓜炒毛豆
食物：豌豆角、黄瓜。1、丝瓜去皮清洗切片、毛豆粒清洗备用。2、开水将豌豆角入锅煮断生捞出沥干水分。3、热锅凉油，放入丝瓜炒软，添加豌豆角一起炒匀。4、添加少量冷水一起炖煮，放入少量耗油提味，少量盐调料，炒匀就可以。
番茄丝瓜炒鸡蛋
食物：番茄、黄瓜、生鸡蛋、盐、白糖做法：1，黄瓜和西红柿去皮，洗干净后切成块，生鸡蛋打进碗里，充足搅匀。2，凉锅倒油热，倒进蛋液走红炒过盛出来。3，锅里再从少量油，油烧后把西红柿和黄瓜所有倒进来，走红炒过。4，最后将炒好的生鸡蛋放入锅中，再倒入醋和白砂糖调料就行了。这个菜营养成分清新，合适拌米饭吃，小孩尤其喜欢。
清炖黄骨鱼
食物：黄骨鱼、豆腐干、米酒、盐、五香粉、葱蒜、辣蒜作法1、豆腐干切稍大一点的格子葱姜蒜切碎，姜切丝，黄骨鱼清理干净后斩块，用米酒、、盐、五香粉淹20min。2、凉锅油热下一半姜片煸香，再放入淹制好一点的黄骨鱼，小火煎双面有点儿发黄。3、另出锅滚油下葱、姜、蒜、辣蒜放少许盐煸炒出香味。把煎好的黄骨鱼倒进一起爆锅3min。4、黄骨鱼铲到一边加豆干放点盐煎煎进味，黄骨鱼、豆腐干加老抽王一起炒匀，倒半小盘子米酒一起焖10min。
独门橙香鸡翅
食物：鸡翅根10克、橙子2个、圆葱大半个、八角1个、桂丁1克、良姜4片、白砂糖10克、白胡椒适当、米酒适当、盐适量作法：1、将大半个橙子切割成3厘米的片状，其余橙子揉成果汁。2、果汁里加入米酒、生抽酱油、白砂糖调为料汁。3、鸡小腿清洗，电饼档加温放进少量油，将鸡翅小火煎表层金*，再将鸡翅盛出来，锅中留油。4、洋葱切末，放进锅里炒出香味，再倒入八角、桂丁、良姜煸炒，随后倒进鸡翅和炒好的料汁。5、盖上盖炖煮30min至鸡脯肉熟软，撒上盐和五香粉调料，出锅前放进橙子片装饰设计就可以。
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时间：2023-10-11 19:02
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时间：2023-10-11 19:02
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时间：2023-10-11 19:03
