得了癌症,怎么康复
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发布时间：2022-10-03 17:55
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热心网友
时间：2023-10-11 06:53
对于癌症患者来说，体内的癌细胞会掠夺营养和能量，使患者的脏器运转缺乏能量和营养，导致病情恶化。所以医生在得癌之后，都会注意合理搭配饮食，科学进补，比如远离辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃含有一定的致癌物质的熏烤、油炸油煎、腌制食物。
饮食
2、心态乐观
癌症虽然可怕，而且摧残健康，但肿瘤病人也不要悲观失望，理应放松情绪，泰然处之，积极配合治疗。要知道的是，良好的心态是一剂良药，坚强的求生意志是战胜癌症病魔的坚实后盾。临床上，有很多人保持乐观的心态，积极治疗，病情逐渐好转。所以，深知此道理的医生在患癌后，都会尽量避免不良情绪以影响病情康复。
开心
3、中药辅助治疗
临床治疗癌症的方法主要是手术和放化疗，这些治疗方法都会有对患者的身体一定的伤害。比如手术伤元气，术后难恢复，合并症多，放化疗副作用大，导致免疫力低，恶心呕吐等。在这个阶段， 医生一般都会通过中药增效减毒，可起到扶正祛邪目的，可增强患者免疫力抵抗力，调节身体平衡，提高生活质量和西医药治疗效果。
睡觉
4、生活规律
很多癌症患者之所以得癌，是平时生活不规律，比如经常熬夜，睡眠不足等。所以很多经常倒班熬夜的医生在得癌之后，除了接受常规的治疗外，还会合理安排自己的生活起居，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯和规律。
运动
5、适量运动
许多癌症的发生离不开缺乏运动这个因素，比如直结肠癌。所以医生在得癌之后，会在身体条件允许的情况下，做些力所能及的运动，比如散步、打打太极、练练气功，打打球等，这些运动的强度不大，促进身体血液循环，让心情更愉快，可以减少病情复发，帮助防癌抗癌。
热心网友
时间：2023-10-11 06:54
饮食方面
担心营养促进肿瘤生长，希望饿死癌细胞
肿瘤患者日常生活中有一个很大的顾虑：担心营养摄入过多，促进肿瘤生长，从而减少营养摄入。更有甚者，希望通过饥饿去饿死肿瘤。国际权威指南指出：无证据表明营养支持促进肿瘤生长，在临床实际工作中不必考虑这个理论问题。不给营养，正常细胞就不能发挥生理功能，而肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养，结果饿死的只能是患者本人，而不是肿瘤细胞。
营养不良的人群更加容易发生肿瘤，营养不良的肿瘤患者并发症更多、生活质量更低、临床预后更差、生存时间更短。营养支持应该成为肿瘤患者的基本治疗措施。
迷信“补品”，轻视营养素
由于营养知识不足，由于商业操作，肿瘤患者往往迷信“冬虫夏草”、“燕窝”、“人参”、“灵芝”等贵重补品，而忽视肠内营养剂如安素、能全素、能全力、瑞素、瑞能等。
实际上，几万元钱贵重补品的营养价值不会好于几十元钱的肠内营养剂。所以，日常饮食不足的肿瘤患者，应该首先选择肠内营养剂进行口服补充。
盲目“忌口”，认为“发物”会促进肿瘤的复发和转移
首先，我们来解释一下“发物”和“忌口”的定义。
所谓“发物”，通常是指能使疾病加重或诱发疾病发作的食物，但这些疾病大多是指一些过敏性疾病，如哮喘、荨麻疹等，这种人群本身属于过敏性体质。
所谓“忌口”，通常是针对患者目前某些症状而言，比如咳嗽的患者，最好不吃刺激性大、辛辣、腥臭或甜腻的食物，这些食物会加重咳嗽症状，当患者好转，就没有这些“忌口”了。
综上所述，“发物”针对的是过敏性体质的患者，“忌口”针对的是当下的症状，它们不是导致肿瘤复发和转移的原因。
对于肿瘤患者饮食，谨记 16 个字，不挑不捡、不多不少、什么都吃、均衡饮食。
生活方面
适量锻炼可以延长患者生存时间
研究发现，适量运动可以激活人体免疫细胞，从而提高免疫力，加强患者自身清理癌细胞的能力，降低肿瘤复发转移风险，延长患者的生存时间。
运动的强度分为低强度，中强度，高强度体力活动 3 类：
低强度体力活动：一般日常生活活动如购物，做饭，洗衣等，都是低强度体力活动，一般不会增加心跳或出汗；
中强度体力活动：心跳，呼吸比平时加快，出汗，如快走（≥3英里/小时），跳舞，骑马，割草，瑜伽，高尔夫，工作相关的走路，举高，太极拳，乒乓球，网球双打，骑自行车（<10英里/小时）；
高强度体力活动：心跳更快，呼吸困难，出汗更多，如竞走，跳绳，跑步，快骑自行车（>10英里/小时），足球，山坡滑雪，重体力劳动（如伐木，建筑），打篮球，网球单打，来回游泳，背包旅行。
