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跑步之后想喝水,有想吐,怎么回事呀
发布网友
发布时间:2022-10-02 14:22
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共
1
个回答
热心网友
时间:2023-10-08 19:01
1,与跑步之前 吃的东西有关
2. 如果是粗纤维的东西吃的多,跑步时会摩擦胃壁,不舒服
3. 如果吃的过于油腻,不好消化,也不会舒服
4. 如果之前吃的过饱,是会想吐
5.同量,跑步前饮水量过大,也会导致反胃
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