跑步之后想喝水,有想吐,怎么回事呀

发布网友发布时间：2022-10-02 14:22

共1个回答

热心网友时间：2023-10-08 19:01

1，与跑步之前吃的东西有关
2. 如果是粗纤维的东西吃的多，跑步时会摩擦胃壁，不舒服
3. 如果吃的过于油腻，不好消化，也不会舒服
4. 如果之前吃的过饱，是会想吐
5.同量，跑步前饮水量过大，也会导致反胃

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