哺乳期间可以吃葱吗

发布网友发布时间：2022-10-05 03:48

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热心网友时间：2023-10-16 23:12

葱对于每家每户来说，是基本每天做菜都会用到的调味品。葱无论是单独用还是搭配其他调味品一起用，都是有还能多功效的。那么，宝妈在哺乳期可以吃葱吗？

宝妈在哺乳期是可以吃葱的。而且在春天吃葱对身体会有很多的好处。因为葱含有一种特殊物质，因此葱具有杀菌的作用，可以预防春季多发的呼吸道感染类疾病和病毒*冒。

在春季吃葱还可以促进肠胃的消化，健脾开胃，强身健体，还能降低血脂、血糖、血压，增加哺乳期宝妈的免疫力。但是宝妈千万不要生吃葱，因为宝妈生吃葱后会通过母乳传递给宝宝，而葱具有刺激性，可能会刺激到宝宝娇弱的肠胃。

吃葱有什么好处

1.吃葱可以祛痰和清热解毒。因为葱所含的特有物质具有刺激身体汗腺的作用，可以让身体出汗达到散热的作用。

2.吃葱可以促进消化。葱还有促进肠胃消化的作用，能够健脾开胃，增加食欲。

3.吃葱可以抗病毒、抗菌。因为葱里面含有大蒜素，而大蒜素具有抵御病毒、细菌的作用，特别是对皮肤类的真菌有更强的抑制作用。

4.吃葱可以抗癌防癌。因为从里面所含的果胶可以预防结肠癌，所以葱具有抗癌的作用。