早上空腹喝淡盐水对身体有害吗长期用

发布网友发布时间：2022-10-05 03:49

共1个回答

热心网友时间：2023-10-16 23:13

1、短期没问题，长期喝会导致盐的摄入量超标；具体害处参照国家食用盐推荐摄入量（过多一般易引起高血压等病症）
2、喝淡盐水一般是在夏季，出汗过多的时候，因出汗带走的矿物质过多，这时适量喝点淡盐水是合适的。

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