健身对五脏六腑有什么好处 健身对五脏六腑有哪些益处
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发布时间：2022-10-05 03:37
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热心网友
时间：2023-10-16 22:12
2、经常做运动的人，会减少心脏病和直肠癌发病危险性，也可以减少2型糖尿病发病危险性，也有助于预防和减少高血压病的发生，也有助于预防和减少骨质疏松的发生，还可以减*女患骨质疏松症的发病。
3、从心理健康角度来看，经常做运动的人，会促进心理健康，减少抑郁症、强迫症和孤独感的发生。
