常吃黑芝麻糊有营养吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:07

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 03:42

黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善
是有益的，可以常常吃。

热心网友时间：2023-10-11 03:43

黑芝麻糊很有营养的，它能补充你每日所需的营养，但是不会使你变胖。经常吃黑芝麻糊，头发还会变的乌黑有弹性。

热心网友时间：2023-10-11 03:43

有营养的，经常吃有效改善便秘，滋润皮肤，改善头发的发质，但是不要吃太多，要适量，可能会长脂肪哟。

热心网友时间：2023-10-11 03:44

长期吃起到滋养头发，帮助头发变的乌黑有光泽。但要注意尽量吃含糖量少的

热心网友时间：2023-10-11 03:44

黑芝麻糊可以美发,每天早上吃一小碗足够