问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

现在我头顶上有好多白头发,人容易累,该怎么办好

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:58

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-05 07:23

白头发跟体内缺失东西的关系很小,白头发原因:

1、压力过大,导致的精神过度紧张和疲劳所致,大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足,而人体的营养都是通过血液来提供,所以就会让我们的头发日益变白发。

2、白头发也有可能是血热,肾气虚弱,气血衰弱所致,所以要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物,来缓解白头发的症状。

3、其次就是对于那些整天忙碌在工作岗位上的上班族们来说,很少有正常的饮食,长期不吃早餐,所以导致的营养严重不足,由于营养不足也可以使我们提起衰老,从而由黑发变成白发,因为头发也是需要营养的。

4、没有养成良好的生活习惯,如长期的加夜班,从而导致睡眠严重不足,房事过于频繁,缺乏体育锻炼等等不良习惯都可以让我们提前衰老,从而让头发变白。

白发怎么办:

1、首先,要保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑,不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。

2、其次饮食要多元化一点,全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物,还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。

3、少喝可乐等碳酸饮料,不喝酒不抽烟。少吃肉,多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒,使 得头发脱发、白发

4、可以找一下偏方来试试,平时也可以用何首乌洗头,并且煮何首乌猪肚汤,黑芝麻糊等来进行辅 助治疗,尤其是何首乌,是养生佳品,美发最佳品,过要注意何首乌不能用铁锅煮,要用砂锅 或者陶瓷炖盅。

5、最后,可以看一下中医,抓点中成药来改善人体各方面的状况。

热心网友 时间:2023-10-05 07:24

对于这种情况建议你首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。

热心网友 时间:2023-10-05 07:24

世上没有无缘无故的恨,也没有无缘无故的爱,对于任何事情都是一样的,任何情况的出现都不会是无中生有的,即便是一些看似正常的情况,比如脱发,也是有原因的。事出有因,任何事情的发生都是有原因的,即便是脱发也是一样,前不久看到「重′现.青丝」一纹,里面有讲到很多头发的知识,就简述些大家听下,常常坐在电脑前也会引起掉头发,所以平常能够减少坐在电脑前的时刻,防止电脑辐射对人体形成的损伤。
切勿经常熬夜,保持精神愉快,避免精神刺激。常常参与运动。要保证均衡的饮食,头发生长需要营养,如果营养不足,头发就会出现问题,甚至脱落,所以在日常生活中,我们饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。不要熬夜,熬夜对身体的伤害很大,也不利于头发的生长。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
女生多大后可以不在长身高? 如何不用软件把手机投屏到电脑上手机屏幕怎样投放到电脑上 战时拒绝、故意延误军事订货罪既遂的处罚? 战时故意延误军事订货罪处罚标准 名师1+1导读方案:汤姆·索亚历险记目录 三星sm-g7200打开微信慢,无法正常收看,网速不慢。 笔记本电脑如何调亮屏幕亮度 大伙说说洗衣机要不要带烘干好 热烘干洗衣机怎么样 ef英语哪个好 怎样去掉黑眼圈 我头上有很多白头发,该怎么办?有什么秘方吗 怎样快速把黑眼圈去掉? 头上有许多白头发是怎么回事? 年纪轻轻头上有白头发,应该怎么做才可以缓解? 头上有白头发怎么办? 头顶白头发很多是怎么回事? 头顶头发长白应该怎么办? 蓝莓的功效有哪些? 蓝莓对身体有什么好处? 蓝莓到底有什么样的营养价值可言,你知道吗? 蓝莓除了能缓解用眼疲劳外,还有哪些功效和作用呢? 蓝莓的功效? 怎么查自己的学籍在哪里? 学生学籍号查询平台是什么? 电子学生证怎么查询 如何在学信网查询学籍信息? 在校大学生电子注册学籍号怎么查? 新生学籍一般多久录入学信网? 被大学录取后,什么时候可以在学信网上查到学籍信息? 头顶有白头发怎么办;该怎么去除啊? 怎么样才能消除掉黑眼圈? 头上老有白头发该如何治疗? 头顶长白发原因及怎么治疗 如何去掉黑眼圈和黑眼,有什么好办法吗? 头上老是长白头发怎么治。 我想去掉黑眼圈!怎么去? 头顶上有白头发,怎么办能去除,不让它长呢? 黑眼圈要怎样才能消除掉? 头上有白头发要怎么办? 黑眼圈怎么去掉啊? 头上有很多白头发怎么办? 如何快速去除黑眼,有什么好办法吗? 我才30多岁,可是头上好多白头发,怎么办 怎样去掉黑眼,有什么好办法吗? 怎么可以去掉黑眼圈? 电脑主机红灯一直闪不能开机怎么回事? 用手机发邮件对方能查出我的IP地址吗? 用手机发送邮件,对方是否能查看到我的IP地址呢? 发邮件,对方能追查到我的IP么?