宝宝经常便秘、消化不良,有什么办法改善吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:54

共4个回答

热心网友时间：2022-05-03 03:59

做母亲也有自己的挑战和担忧，对母亲来说，最难处理的事情之一就是孩子的健康。如果你担心你的婴儿或蹒跚学步的孩子消化不良，那么，这篇文章可能会很有成效，因为我们将讨论一些有效的家庭疗法，帮助改善婴儿和蹒跚学步儿童的消化。

治疗婴幼儿消化不良的家庭疗法

年幼的婴儿和蹒跚学步的幼儿没有完全发育的消化系统，这使他们容易出现消化问题。如果你的宝宝呕吐，腹泻，便秘或其他类似的肚子问题，你的宝宝有可能患有消化不良的问题。然而，如果你使用以下任何家庭治疗措施，它可能有助于治疗消化不良的问题。

1.热压缩

热压缩是一个伟大的方式，以摆脱婴儿和蹒跚学步儿童的气体或腹胀，它也有助于舒缓和镇定您的小宝贝。你所要做的就是用一块柔软的毛巾和一碗温水，把毛巾浸在温水中，拧干以挤出多余的水。轻轻地把温暖的毛巾放在宝宝的肚子上两到三分钟。你可以每天这样做几次，以帮助缓解症状。

2.正确地打嗝

母乳喂养或奶瓶喂养期间，宝宝会吸入大量空气。被困住的空气可能会导致腹痛、胀气和腹胀，这会让你的宝宝非常不舒服和不安。克服这个问题的最好方法是经常打嗝，尤其是在喂食后。你可以用一只手支撑宝宝的背部，另一只手支撑宝宝的脖子，让宝宝保持直立的姿势。或者，你可以让你的宝宝俯卧在你的膝盖上，*他的背部。

3.母乳

如上所述，你的宝宝有一个不成熟的消化系统，因此，直到6个月大，母乳是你宝宝的理想选择。大多数医生会建议新手妈妈只给婴儿喂母乳，直到他们超过6个月的门槛。当你的宝宝吃母乳的时候，他不仅得到了所有需要的营养，而且对宝宝的消化也有极大的好处。

4.哺乳姿势

有时候，仅仅是做一些小的改变，比如喂奶的姿势，就可以帮助宝宝应对胃酸倒流。如果你的宝宝经常呕吐，很有可能是胃酸倒流。母乳喂养或奶瓶喂养时，应保持婴儿直立的姿势。这可以防止胃的内容物被扔回食道。此外，将宝宝保持直立姿势至少半小时，可能有助于抑制胃酸倒流。

5.酸奶

酸奶含有有益的细菌和益生菌，对宝宝的消化健康有益。如果你的宝宝患有腹泻、呕吐或便秘，喝酸奶可能会有帮助。取几匙酸奶，加几匙水稀释。每天喂几次这个给你的宝宝，直到他感觉好些为止。然而，不建议给小于6个月大的婴儿喝酸奶，我们建议你在给宝宝喝酸奶前咨询一下医生。

6.按摩

按摩除了可以增强宝宝骨骼和肌肉，这也是缓解宝宝可能面临的与消化有关不适的一种很好的方式。你可以选用好的婴儿按摩油，在宝宝肚脐周围按摩。保持你的轻抚，顺时针方向移动你的手。这也是一个释放困在你的宝宝肚子里的气体很好的方式，你也可以轻轻地把宝宝的腿按在肚子上按摩。

7.香蕉

香蕉是最好的食物之一，你可以给你的小宝贝吃适量的香蕉，以改善他的消化。香蕉是婴儿最先开始吃的固体食物之一，因为它对于婴儿的消化道来说是非常容易消化的。香蕉富含纤维，在治疗婴儿便秘方面效果很好，如果你的孩子正在呕吐或腹泻，那么吃香蕉可能对你的孩子的肠道健康有益。但是，如果婴儿不到六个月大，不要给他吃香蕉。

8.自制的gripe water

你也可以在家里用姜、洋甘菊和茴香籽做gripe water。大多数医生可能不建议给你的宝宝喝商店里买的止咳水，但自制止gripe water肯定是更安全的选择。这不仅适用于年龄较小的婴儿，也适用于年龄较大的婴儿。

9.西兰花

西兰花对你的孩子也很好，这种绿色蔬菜富含纤维、叶酸、钙和抗氧化剂。西兰花有助于减少宝宝胃肠道的炎症。它含有丰富的纤维，对治疗便秘非常有效。它还有助于改善肠道健康，营养吸收和提高你的宝宝的免疫力。然而，不要给你的小宝贝吃太多的西兰花，因为它可能会导致腹胀，胀气和其他类似的问题。

热心网友时间：2022-05-03 05:17

宝宝便秘的问题，绝对是一个大坑。轻微的便秘不在意，严重的便秘难治好~关于宝宝的吃和拉，有时候确实很苦恼~

只要是孩子便秘的家长都知道，要多吃粗纤维，多喝水。但实际上呢，操作起来却不是那么一回事。

之前我的回答了一个关于宝宝便秘的问题，很多妈妈留言说，我孩子很喜欢吃蔬菜水果啊，为什么还是便秘？天天吃南瓜吃红薯，为什还是便秘？

因为小月龄宝宝的食量比起*来说食量是很有限的，看上去每天都有吃蔬菜水果啊，其实可能量真的不够。因为有些蔬菜水果的粗纤维的含量跟我想象中还真是有差距。

所以我就想着怎么样才能把常见蔬菜水果的粗纤维含量用比较直观的方式让宝妈们了解，这样选择更加有通便作用的蔬菜水果，那么应对宝宝便秘可能会更有效果。

膳食纤维其实分为不可溶和可容性的，不可溶的就是我们常说的粗纤维。

直接对润肠通便有作用的是不可溶性的膳食纤维，但是可溶性的也是有间接作用的。

下面我就列出食物中的不可溶性的膳食纤维的含量：

相对来说在主食这个类别里面：红薯的粗纤维是最高的，粥是最少的。即使是杂粮粥，因为水分含量大，实际吃进去的膳食纤维量其实是不多的。

再看下你们经常给宝宝吃南瓜却不太能改善便秘的，实际上南瓜的粗纤维并不算高。当然比米饭是要高一些。

再看看水果，像葡萄、樱桃、橙子这些粗纤维也真的不多。梨子、猕猴桃其实真的是轻微便秘的救星。比红薯、南瓜都高了好几倍。

我女儿便秘那几天，给她吃上1个重型的猕猴桃效果就很明显了。

还有宝妈说孩子长期便秘看了医生、中医、吃了益生菌都没有效果，最后每天煮梨子（喝水+吃梨，及补水也补了膳食纤维）竟然给孩子解决了~

这种对于宝宝食物摄入膳食纤维不足造成的便秘，效果真的很好，快给宝宝试试吧~而且库尔勒梨粗纤维高达6.7g 宝妈自己看着办吧哈哈哈~

说实话，到现在为止，营养学上都没有一个标准说，孩子要吃多少粗纤维才好，医生治疗宝宝便秘也是个不大不小的难题。只能是家长自己去观察和尝试了~

热心网友时间：2022-05-03 06:52

我家宝宝也经常有同样的问题，可以适量服用含有益生菌类的东西，我最近给宝宝买的快童复合益生菌凝胶糖果很不错，不含蔗糖，含有保护牙齿的木糖醇，吃起来还有果香，宝宝很喜欢，而且这款产品采用热封工艺加工益生菌，使益生菌不会再生长繁殖，更利于维持宝宝肠道菌落平衡，还能与抗生素同时服用，多方面都优于活性益生菌产品。

热心网友时间：2022-05-03 08:43

宝宝消化不良便秘的话，应该从饮食方面调理一下，多吃新鲜的水果和蔬菜比如韭菜，芹菜，火龙果，红薯一类的，可以很好的润肠通便，也可以把蔬菜和水果打成汁喂宝宝喝。还要给宝宝养成一个良好的饮食习惯，食物要多样化，营养均衡，多吃粗粮，不挑食。平时也可以给宝宝冲蜂蜜水喝，可以达到润滑肠道的作用。