发布网友 发布时间:2022-04-23 01:53
共5个回答
热心网友 时间:2022-07-20 06:47
芹菜可以跟猪肉一起炒,需要的材料如下:
主料:芹菜1把,香葱适量,五花肉适量,盐适量。
辅料:酱油少量。
芹菜炒肉的做法步骤如下:
1、准备好所用材料,五花肉切丝;
2、芹菜截小段,葱切碎;
3、热锅凉油;
4、加入五花肉翻炒;
5、肉上色之后加入香葱和少量的酱油,翻炒;
6、倒入芹菜;
7、翻炒片刻,加入少许水,适量的盐,大约5分钟即可出锅;
8、成品。
热心网友 时间:2022-07-20 08:05
猪血能和芹菜一起炒
主料:猪血丸子1个、青椒4个、剁辣椒15克、黑豆豉8克、香葱1根、芹菜1根
调料:生抽酱油10毫升、鸡粉1克、食用油20毫升
做法步骤:
1、青椒切块,香葱,芹菜切段。锅中注入菜籽油,5成热的时候下猪血。
2、小火煸炒至猪血略焦黄时推入锅边,下剁辣椒和黑豆豉。
3、煸炒出香味。
4、沿锅边淋入适量的清水,焖约3分钟。
5、下青椒,香葱和芹菜。
6、翻炒至青椒断生时淋入生抽酱油。
7、最后撒入鸡粉调味后炒匀,关火装盘即可美美的享用啦。
热心网友 时间:2022-07-20 09:40
一、芹菜炒牛肉丝
原料:
芹菜、牛肉各150克,红椒,胡椒粉,酱油,盐,味精,水淀粉,植物油。
做法:
芹菜去叶洗净,切段;牛肉、红椒切丝,放入碗中,加胡椒粉、酱油、水淀粉,抓匀腌渍。锅置火上,倒油烧热,放入腌好的牛肉丝煸炒至七成熟捞出,沥油。原锅中留底油,放入芹菜、红椒大火略炒,加入牛肉丝、胡椒粉、盐、味精炒匀,倒入水淀粉勾芡即可。
二、芹菜炒鸡丝
原料:
鸡脯肉丝200克,芹菜段120克,胡萝卜丝20克,蒜末,料酒,酱油,白胡椒粉,香油,盐,白糖,味精,淀粉,植物油。
做法:
鸡脯肉丝用料酒、酱油、白胡椒粉、香油、淀粉腌渍片刻。油锅烧热,爆香蒜末,放鸡脯肉丝炒至变色,加芹菜段、胡萝卜丝翻炒至熟,加料酒、盐、白糖、味精调味即可。
芹菜的功效与作用:
1、芹菜中含有芹菜素,芹菜素在短时间会起到降血压的作用。
2、芹菜中含有生物碱,常吃芹菜可以改善人们的睡眠质量,对于失眠的人可以适当吃些芹菜,对睡眠有帮助。
3、芹菜里含有丰富的纤维物质,可以增加胃肠蠕动,缓解便秘,改善肠胃功能。同时吃芹菜可以减少脂肪的吸收,起到减肥的效果。
4、芹菜可以预防龋齿的产生,芹菜里粗纤维物质可以清理口腔里面的残渣,并且还能平衡口腔里面的酸值,所以吃芹菜可以到达预防龋齿的作用。
热心网友 时间:2022-07-20 11:31
芹菜炒牛肉丝
原料:原料:芹菜、牛肉各150克,红椒,胡椒粉,酱油,盐,味精,水淀粉,植物油。
做法:芹菜去叶洗净,切段;牛肉、红椒切丝,放入碗中,加胡椒粉、酱油、水淀粉,抓匀腌渍。锅置火上,倒油烧热,放入腌好的牛肉丝煸炒至七成熟捞出,沥油。原锅中留底油,放入芹菜、红椒大火略炒,加入牛肉丝、胡椒粉、盐、味精炒匀,倒入水淀粉勾芡即可。
芹菜炒鸡丝
原料:原料:鸡脯肉丝200克,芹菜段120克,胡萝卜丝20克,蒜末,料酒,酱油,白胡椒粉,香油,盐,白糖,味精,淀粉,植物油。
做法:鸡脯肉丝用料酒、酱油、白胡椒粉、香油、淀粉腌渍片刻。油锅烧热,爆香蒜末,放鸡脯肉丝炒至变色,加芹菜段、胡萝卜丝翻炒至熟,加料酒、盐、白糖、味精调味即可。
热心网友 时间:2022-07-20 13:39
芹菜洗净切成段豆腐皮儿放入开水中焯一下,炒锅加油烧热,放入辣椒蒜末炒出香味儿,倒入芹菜翻炒均匀再放入豆皮儿,直至芹菜炒至断生加入蚝油食盐,翻炒均匀就可以了。