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七步洗手法操作流程是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:03

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3个回答

热心网友 时间:2022-05-03 09:28

首先准备好洗手液、肥皂、洗洁精等。

步骤一:内洗手掌,流动的水湿润双手,涂抹香皂(肥皂)或洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓不低于5次。

步骤二:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。相互揉搓不低于5次。

步骤三:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

步骤四:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。

步骤五:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。

步骤六:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。

步骤七:洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂每项不低于5次,双手交换进行。

扩展资料:

进入三九节气,一些经常外出的人们如果不注意皮肤护理,手脚皮肤很干,严重的还会裂口、流血。这种情况医学上称为手足皲裂,是手、足部皮肤常见的皮肤病。到了冬天,气候干燥寒冷,汗液分泌减少,缺乏皮脂滋润,皮肤干燥,再加上各种刺激和摩擦导致的。

要防止在冬季皮肤皲裂,洗手时要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂,应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分。同时避免频繁洗手,因为洗手过度会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成皮肤干燥、开裂。

参考资料来源:澎湃新闻-【复习】专业七步洗手法

参考资料来源:百度百科-洗手

参考资料来源:百度百科-洗手七步法

热心网友 时间:2022-05-03 10:46

1、内:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

2、外:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。

3、夹:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。

4、攻:右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。

5、大:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

6、立:将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

7、腕:必要时增加对手腕的清洗。

扩展资料:

洗手注意事项:

需要注意洗手池没有脚控装置或自动断流装置,可用纸巾关闭水龙头,以免重新污染双手,或随时清洗水龙头开关。原因是洗手前开水龙头时,脏手已经污染了开关。

洗完手后,一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手,并勤换毛巾。或让湿手自动晾干,也不失为一种好办法。原因是用脏毛巾或脏手绢,甚至用衣襟擦手,会造成二次污染。

参考资料来源:人民网-南京医科大学学生教环卫工“七步洗手法”

热心网友 时间:2022-05-03 12:20

1、内:洗手掌

流动的水湿润双手,涂抹香皂(肥皂)或洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓不低于5次。

2、外:洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行,相互揉搓不低于5次。

3、夹:洗掌侧指缝

掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

4、弓:洗指背

弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。

5、大:洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。

6、立:洗指尖

弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。

7、腕:洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂每项不低于5次,双手交换进行。

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