我经常在外面吃饭,可以减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:02

共3个回答

热心网友时间：2023-07-25 20:39

在外面吃饭卫生和健康肯定不能保证，吃得比较清淡少油，才能起到减肥的效果。

热心网友时间：2023-07-25 20:39

既然你想要减肥，那就要克制自己，建议你少出去吃，自己权衡利弊吧

热心网友时间：2023-07-25 20:40

经常在外面吃饭也可以吃一些健康的食物，对减肥有效的食物
2.参加一些对你有约束作用的减肥机构，不为别的，就是让他们给你搭配营养餐，告诉你什么该吃，什么不该吃
3.跟着健身教练健身，让他们用自己专业的知识来为你服务追问你好，请问有没有性价比高的减肥机构推荐？

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