经常吃外卖对身体有什么影响吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:02

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 00:00

不仅容易上火，还会堆积大量的脂肪。现在生活节奏快，年轻人上班也忙，一个电话外卖就可以送到家门口，实在是太方便了。肯德基麦当劳这种店也是越开越多，还24小时营业，连夜宵都有着落了。偶尔吃吃还好，但经常这么吃，身体会变差，特别容易上火，口味也会变重。具体表现在以下方面：

一、经常吃，肯定会变胖的。

外面的餐馆炒菜的时候，油都是会放很多的，吃完饭快餐盒里还有一层厚厚的油。刚吃的时候很香，吃到最后就特别反胃。跟吃泡面的道理是一样的，天天吃谁受的了。东西也不新鲜，有时候隔夜的饭拿来炒，你也不知道。

二、餐馆的卫生条件差，经常吃外卖容易得病。

我们经常在外面吃饭的时候就会偶尔发生有虫子之类的在汤里，环境卫生也差，想想你点的餐，可能菜都没洗就拿进去炒，你还吃的下吗？而且那饭盒都是买的劣质产品，对身体有害。工作的时候没办法只能在外面将就着吃。没上班的时候肯定是自己煮，经济又健康。

三、经常吃外卖会造成营养不良。

外卖一般都是比较单一的，主要要求就是快，还要便宜。在这样的条件下，怎么可能保证有营养。有营养的东西都会比较贵，人长期缺乏营养，抵抗力就会下降，会出现头晕，眼花，体力不支。

所以，吃外卖是一种没有办法的选择。一般也只有单身的时候嫌麻烦才会点外卖，成家之后都会在家里买些新鲜的食材自己做。便宜又有营养，还能锻炼自己的厨艺。为了自己和家人的健康，动起手来吧。如果实在不想做，就在心里默念都是为了自己的健康，呵呵。。。

热心网友时间：2023-10-11 00:01

看吃的什么了，如果点外卖经常点烧烤什么的，那肯定会影响身体的内分泌，也会对胃有一些影响。如果就是点一些家常的炒菜什么的，一般不会对身体有影响的。

热心网友时间：2023-10-11 00:01

首先外卖的卫生条件不一定都符合标准。其次，外卖的塑料包装盒遇高温容易产生致癌物质，危害健康。最后，外卖口味重，太过于油腻容易加重肠胃负担。

热心网友时间：2023-10-11 00:02

经常吃外卖对身体还是不太好的，因为外卖的店家用的味精都非常的多，而且用的食用油也不如我们家用的好，经常吃的话可能会导致高血压，脂肪肝

热心网友时间：2023-10-11 00:02

经常吃外卖是很不健康的一种行为，因为有的商家有可能卫生不达标，同样经常吃外卖很容易引起肥胖的。