如何看体脂秤准不准?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:56

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热心网友时间：2023-09-24 00:55

首先，要看这个品牌专不专业，说实话，像什么小米华为，本身就不是做这个的，突然跑来做秤，我是不信任的，其次，就是看数据准不准了，可以把测出来的数据跟健身房的比对一下，肯定是会有一些误差，选一个误差不大的就行，最后还应该看看软件好不好用，有些秤的软件除了显示数据就没啥功能了，还白下一个APP占内存，选一些软件功能比较丰富的，比如有品体脂秤，功能就很全也很专业，值得买

热心网友时间：2023-09-24 00:55

算法模型在计算体脂率时，不仅仅是采用了测量出的身体电阻值和体重，还包括你输入的年龄、身高、性别等数据，而不同数据在算法模型里运算后一定会得出不同的结果。就像前面说的，体脂秤是在用算法模型来推测你的体脂率，而不是测量。
所以呀，体脂秤虽然不可能完全准确，但这个数字也是可以做为参考的，不必纠结其实际值，看一段时间内的变化趋势就行了。

热心网友时间：2023-09-24 00:56

直接对比一下就可以了，

如果误差太大就是需要校准!

人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断在体中的比例。研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。

原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。