睡前可以喝酒吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:54

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热心网友时间：2023-06-30 00:03

睡前喝酒是不好的行为，无论是白酒还是红酒，都会伤害到神经中枢，也会使血压增高，有引发脑溢血的风险，喝的越多血压升高也越快越高。睡前喝酒也会导致胃肠消化功能不好，由于晚上人体新陈代谢比较慢，酒精在身体内停留时间较长，也更加损害肝脏，也会影响睡眠质量，时间长了对身体百害而无一利，所以建议睡前不要饮酒。

热心网友时间：2023-06-30 00:03

睡前喝白酒对身体非常不好,有如下几点不良影响:
1、睡前喝白酒会导致人兴奋过量,会导致睡眠质量欠佳的情况。
2、睡前饮白酒如饮用量过大还会导致睡眠呼吸障碍和睡眠呼吸暂停综合征的情况。
3、睡前如饮白酒还会导致心脑血管疾病的产生,例如急性冠脉综合征、急性心肌梗死、急性脑血管意外、急性脑出血和急性脑血栓、急性脑栓塞都会成比例的增加。
4、长期睡前饮白酒还会导致酗酒和酒精上瘾。
5、长期睡前饮白酒还会造成不同程度的大脑细胞受损,会出现认知功能障碍,如大脑萎缩、小脑萎缩和定向力障碍等情况出现。
6、睡前如果饮白酒还会刺激胃黏膜,造成糜烂性胃炎和慢性胃溃疡的情况。

热心网友时间：2023-06-30 00:04

在晚上睡前胃肠道内的食物已经消化的差不多了，如果在这个时候喝酒的话，酒精就会入血，而血液中的酒精含量就会增加，会使患者得高血压的机率大大增加，严重的还会使患者出现脑出血的症状。所以不建议睡前喝酒。

热心网友时间：2023-06-30 00:04

小酌怡情，酒可以少喝，对身体还是有好处的，但是不能喝的烂醉，那样就对身体有害了，睡前喝点可以有个好的睡眠

热心网友时间：2023-06-30 00:05

如果你累了可以喝点小酒再睡比较舒服