打篮球怎样才算走步

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:00

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热心网友 时间：2022-07-20 16:52

　　走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它官方的正式叫法是"带球走"。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的*向任一方向非法移动是带球走。规定对队员的脚步*的规定共分三个分支:双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点:开始运球、传球或投篮。共同6条规则。只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。
　　判罚依据
　　判罚的依据就是说根据什么来判定走步的，这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。
　　篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支:双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则，
其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理如下。
　　开始运球:
　　1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。(开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则)
　　2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
　　传球或投篮:
　　3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚
　　4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。(三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜"三步上篮"，里面有介绍得很细)
　　5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
　　只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的*向任一方向非法移动是走步。

热心网友 时间：2022-07-20 18:10

走步的定义给你说下走步定义一、
1、当持活球的队员用同一脚向任何方向走出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚
向任何一方向走动超出了本条规则所述的*。
二、确定中枢脚1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
2、队员在走动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：
(1)如果一脚正接触地面：
a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。
c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
三、持球走动1、确定了中枢脚后：
(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。
2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时
(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。
注解
队员没有控制活球就没有这条规则的违例。说到底，走步与否最终还是看中枢脚的状态，只要中枢脚没动，就一定没有走步！
所以都算是走步。

热心网友 时间：2022-07-20 19:45

判断是否走步，首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健
双脚站在地面上时：
一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
移动时：
如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。
判断了中轴脚，下面就是如何判别走步：
1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。
2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮：
3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚
4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

热心网友 时间：2022-07-20 21:36

当你在运球的时候，如果是跑动运球的话，就可以在你双手抱球收球的时候顺势走两步，第三步的脚不能下地，可以在空中上篮，也可以选择传球，但是第三步一下地就算三步犯规——即走步。
如果是慢步伐如散步的速度运球，则双手一抱住球收球之后就不能再走了，就是说你双手收球的时候同时也要固定一只脚不能动，不然又算走步

热心网友 时间：2022-07-20 23:44

走步违例：
白话说就是，拿着球走。（除上篮外）
原地移动重心脚不能离开原有位置，离开地面也是不可以的。
跨步接球，先落地的脚为重心脚。