泡完脚能不能洗澡
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:01
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热心网友
时间：2022-05-02 16:09
不可以，夏天泡脚后出汗后不建议立即洗澡，皮肤接触冷水后，毛细血管突然收缩变细，大量血液回流心脏，会增加心脏负担，引发心慌、气短、头晕等症状。大汗后应先休息一会儿，等体温恢复、汗液干了后再洗澡。
饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
扩展资料：
泡脚时间：
“每晚7~9点是肾经气血最衰弱的时候，选择在这个时候泡脚，足底血管会因为温水的刺激而扩张，有利于活血，进而加速全身血液循环，达到滋养肝肾的目的。泡脚时可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温，也可以分三五次加入热水。
泡脚时间不宜太长，以30分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次都可以。魏格玲说，很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，有的人甚至泡一两个小时，这都是不对的。
因为泡脚的时候，人体血液循环加快，心率也快，时间太长会增加心脏负担，引发心慌、出汗多等症状，因此要特别提醒老年人，泡脚时间应该短一些，以20分钟为最佳。
太饱太饿时都不宜泡脚。在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
吃完饭后，人体内的血液集中流向消化道，如果这时用热水泡脚，就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养不足。将泡脚时间安排在睡觉前半小时，这样更有利于休息时肝脏排毒解毒。
参考资料来源：人民网-泡脚虽好仍需记住5大禁忌
参考资料来源：人民网-夏天出汗别急着擦 4妙招有效止汗
参考资料来源：人民网-泡脚有讲究 太饱太饿都不宜
热心网友
时间：2022-05-02 17:27
能。
泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
扩展资料：
儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
参考资料：泡脚-百度百科
热心网友
时间：2022-05-02 19:02
热心网友
时间：2022-05-02 20:53
