香蕉和豆浆可以同食吗 ?有什么作用?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:59

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热心网友时间：2023-10-10 22:27

香蕉和豆奶一起服用是可以的，两者之间是没有什么禁忌的，香蕉的营养价值很高，里面含有丰富的维生素和一些微量元素，尤其是钾的含量很高，可以用来补充钾盐，而且香蕉还有润滑肠道，利大便的作用，豆浆是豆子磨成粉而制成的，营养价值和豆类是一样，而且对人体更加容易接受和吸收，豆浆含有丰富的蛋白质和维生素等，两种同服可以起着补充营养，美容的作用。

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