胃不好,早餐吃点什么比较好?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:10

共2个回答

热心网友时间：2023-09-22 23:59

避免进食辛辣刺激食物，多食易消化营养丰富的食物，通俗说就稀饭吧！在稀饭里加点其他的的蔬菜或是有营养的食物，我不赞成只喝白稀饭喔！

热心网友时间：2023-09-22 23:59

热粥，最好是小米粥，是养胃的。
如果没有条件，就喝豆粥、八宝粥。一定不要喝白米粥。
另外，早餐少吃油的东西，比如油饼、油条、鸡蛋饼……
最好能吃些点心之类比较干、油少的东西。
或者吃些清汤面之类的，便于消化，油也不大。

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