发布网友 发布时间:2022-09-27 18:43
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热心网友 时间:2024-12-04 18:11
参枣粥:党参10克,大枣10枚,粳米100克,同煮成粥。有健脾益气的作用,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满等。
茯苓糕:茯苓、面粉、白糖各适量。将茯苓洗净粉碎成细粉,与面粉混合,加入白糖适量,发酵后,蒸糕食用。有健脾燥湿、利水安神的作用,适用于脾虚有湿所致的脘腹满闷、食少纳呆、失眠多梦等。