打篮球时,为啥脚前掌总磨皮

发布网友发布时间：2022-09-27 18:44

共5个回答

好二三四时间：2022-09-27 23:05

这与你的步法，运动量，所处位置有一定的关系。建议你不要穿新鞋，穿那些旧一点的，磨出来的鞋会好一些，再有注意使脚的发力尽量均匀，不要过分集中于某一点上，不要一次打太长时间，要有个休整的过程，打控卫需要各种变相，快速突破，急停等技术要求，更易磨脚。

热心网友时间：2024-11-18 00:00

可能原因第一鞋子不好或是宽松第二运动量大第三发力不正确望参考

热心网友时间：2024-11-18 00:00

打篮球跑动时和起跳时都是前脚掌发力，所以前脚掌磨皮。不过鞋子不好也有一定原因

热心网友时间：2024-11-18 00:00

以前脚掌作为发力点，变向等各种动作也都是以前脚掌为支撑点，可以发现打篮球的鞋子前脚掌部分磨得最厉害

热心网友时间：2024-11-18 00:01

每次跑跳都是拿前脚掌作为发力点，突破的时候也是拿前脚掌蹬地发动！运动量大的时候有时候你的脚后掌不会落地的。。。

热心网友时间：2024-11-18 00:02

应该是鞋子问题