鸡肉肠蔬菜寿司怎样做,色香味俱全,孩子最爱吃呢?

发布网友发布时间：2022-09-27 18:48

共4个回答

热心网友时间：2024-11-17 02:41

鸡肉肠蔬菜寿司怎样做，色香味俱全，孩子最爱吃呢？

很多人说高考是一座过独木桥，除开平常的基本知识够扎扎实实，更重要的是磨练小朋友的生理心理身体素养。身体素质过硬，身心健康，精神实质气满满，这样的父母学习培训干劲也足。早饭不能将就，高温天气，我家小孩不太喜欢油腻正餐，今天给大家分享一款低脂肪身心健康、高蛋白的寿司做法，配搭牛乳、新鲜水果，口味清新，孩子吃得十分香。

提名得吃这早饭，简单易做，满血复活，美味可口！到高三复习冲刺阶段，小孩精神压力大，作为妈妈，我也没少给小孩做好吃的，猪排骨啦、红烧鱼块啦、酱猪蹄啦，但其实，其实孩子更爱吃清淡的高蛋白食物家常小炒。鸡肉肠蔬菜水果寿司

【食物】南瓜泥25克，紫菜片一张，生鸡蛋2个，青瓜少量，青萝卜30克，珍妮佳肴鸡肉肠二根，剩米饭一碗，醋一茶匙，白砂糖一茶匙。【作法流程】

第一步

将珍妮佳肴鸡肉肠从电冰箱取下解除冻结。我用食油煎了一下，味儿变香。用不沾锅煎一下*。将青瓜、青萝卜、生鸡蛋切割成细条条。将南瓜蒸熟，取适量的南瓜泥磨碎。

第二步

白米饭中加入白醋和白砂糖。拌匀。寿司帘铺上一张紫菜，放进白米饭，放平。放进南瓜泥。放置上蔬菜水果、蛋密封胶条、鸡肉肠。

用寿司帘将提到紫菜卷一圈并紧握，卷好后压握紧实，收边向下置放。最终把它改刀割薄片就可以。小提示：最好是备一块洁净的湿抹布，每切一下就把*弄干净，这可以维持横切面的整平（用锯齿刀切效果明显）。寿司店好吃的重要，关键在于料足，也可以根据个人爱好添加喜爱食材，总而言之料多口味才丰富多彩。秘方里的使用量能做一个寿司店，也就是一个高三学生的使用量，依照需要自己去调整食物。

热心网友时间：2024-11-17 02:42

用葱、姜水，先把鸡肉浸泡一会儿；洗干净放到辅食机；加半根山药、一个鸡蛋；少量的小青菜；加两勺玉米淀粉；膜具刷油放入鸡肉泥；盖盖子水开蒸15分钟

热心网友时间：2024-11-17 02:42

首先我们准备好米饭，然后把鸡肉肠切丁。把海苔片铺到模具上面，然后放入适量的米饭，再放入我们喜欢的蔬菜和鸡肉肠丁，再放入适量的黄瓜和胡萝卜，之后转起来就可以了。喜欢放沙拉酱或者是番茄酱的也可以挤上一些酱料。

热心网友时间：2024-11-17 02:43

用电饭煲煮一定量的大米，将鸡肉肠蔬菜切成条状，在寿司上铺上大米、鸡肉肠，蔬菜，放入一点沙拉，卷起来即可食用。