发布网友 发布时间:2022-09-26 11:04
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-29 09:33
16岁当然可以的不过你要适当控制体重,体重在一定程度上会影响身高,毕竟会压迫的,你可以想象下举重的为什么身高都不高。所以你饮食吃的均衡,一定要多运动,第一减肥,第二还可以长高,其实我吧,去年我像暗恋的女神表白,因为太矮我也太自卑,她也没标识,我也觉得给不了她幸福,然后她拒绝了,很烦恼,我20岁,大学了,我现在做锻炼有5个月了,有规律的锻炼是从今年1月开始,看的杨云风的锻炼方法做的,中间一直没有断,每日一千跳绳,80次摸高跳,左右踢腿各400次,400次空跳,200组拉伸。全部训练完,极限了,身高还争气长了3厘米,我现在是168,刚开始有点累,现在好多了。坚持吧。热心网友 时间:2023-09-29 09:33
男生的话还可以追答女生就不一样了
热心网友 时间:2023-09-29 09:34
能啊!我也16,身高有165,体重有142