香菇玉米粥的做法

发布网友发布时间：2022-09-27 12:22

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热心网友时间：2024-10-27 13:38

　　导语：香菇玉米粥的做法，简单方便，营养美味，可谓是一道非常养生的家常粥品。经常食用，具有很高的养生功效，且易于消化，营养丰富，是一道老少皆宜的家常美食。

　　材料：

　　大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿各适量。

　　做法：

　　1、把洗净的大米洗净泡1个小时左右。

　　2、将胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒可选用超市袋装的成品，也可以是新鲜的玉米。

　　3、将新鲜的香菇洗净切粒。

　　4、火腿也切成小粒。

　　5、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始熬煮。

　　6、然后再放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌(记得要往同一个方向搅拌)。

　　7、快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可(喜欢香油的`朋友可点一些香油增味)。

　　提示：

　　也可用鸡汤或者煮过的玉米水煮此粥，味道会更加美味和营养。

　　香菇玉米粥的做法，你都学会了吗?是不是已经闻到香味了呢?赶紧自己和家人学着做一做这道养生粥吧。

trong>　　用料：南瓜150克相克食物，粘玉米粒100克，小米面80克

　　做法：

　　1.玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小米面80克。

　　2.小米面加凉水调成稠糊，南瓜切成5毫米厚的小块。

　　3.锅里放水烧开后放入南瓜、玉米粒煮5分钟。

　　4.倒入调好的小米面糊，再煮3分钟即熟。

　　南瓜玉米粥制作方法还是比较多些，因此我们在制作的时候，也都是可以通过自己的喜爱，进行选择不用的制作方法，这样我们既能轻松的制作，而且也不会*南瓜和玉米的营养价值，因此说这也是不错之选，玉米对身体有着很好的改善作用，多吃效果更佳。