游泳时胃胀,打个饱嗝就好了

发布网友发布时间：2022-09-24 16:39

共1个回答

热心网友时间：2023-09-13 22:44

这也许跟你平时运动量少有关，还有别在饭后立即游泳，一般应在饭后一小时后再游泳，这样可减少打嗝的频率。
游泳锻炼比在陆地上运动更为全面，它相当于自己全身各个部位都在运动，同时又接受着来自水压对身体的撞击按摩。
在水压作用下感受胃胀，这是因为脏腑随身体的运动而运动了，并将体内各处淤积的空气、胀气、毒气向外排挤，因此，就有胃胀、打嗝现象，凡是遇到这种情况，你可稍停一下让自己充分的打嗝，完了再游泳，这是非常好的吐故纳新现象，对五脏六腑的健康非常有利。
不知你是否感受到，只要游泳打了嗝后，身体特别的轻松舒服。多几次后，五脏六腑健康了就不会再频繁的打嗝了，但偶尔还是有的，这是正常现象，不用担心，我们都有过这种经历。
祝你身体越来越健康！身体健康是人生的财富！

热心网友时间：2023-09-13 22:44