按摩手指有哪些好处?方法是怎样的?

发布网友发布时间：2022-09-25 15:56

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热心网友时间：2023-09-18 18:37

按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。换右手按摩，方法相同。

热心网友时间：2023-09-18 18:37

“十指连心”，五脏相连，不同的指头与不同的脏器相对应的。手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。推拿或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

热心网友时间：2023-09-18 18:38

肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠;先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟;右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟;换右手按摩，方法相同。

热心网友时间：2023-09-18 18:39

拇指对应肺部经络、脾经，中指对应心包经络，反映五官、肝脏的状况，无名指对应三焦经络，反映肺和呼吸系统的状况；小指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况；基本保健：五指按摩，按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛。

热心网友时间：2023-09-18 18:39

经常按摩自己的手指，可以使手指变得修长，更加的好看，同时促进自己的血液循环，使得身体很多器官也得到一些缓解方法的话就是，将十个手指交叉，然后来回的揉搓。

热心网友时间：2023-09-18 18:37

热心网友时间：2023-09-18 18:38

热心网友时间：2023-09-18 18:39