发布网友 发布时间:2022-09-25 09:13
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-16 18:14
是每天睡足八个小时或七个多小时就可以了,不过经常的出现睡眠的问题,失眠或者比平常早醒几个小时,可能是晚上睡得太早,而造成的,只要你正常的工作,正常的体育锻炼就不会出现这样的现象,发生了。热心网友 时间:2023-09-16 18:14
睡眠早醒的原因,1、由于睡眠障碍导致,临床上神经衰弱的病人可以出现睡眠障碍,病人可以表现为失眠、早醒,可以给予病人口服改善睡眠质量的药物。2、器质性疾病导致,比如夜间的睡眠暂停呼吸综合征,由于夜间长时间的憋气,可以导致病人出现早醒,严重的时候还可以出现夜间的睡不着觉。再有器质性比疾病,比如胃肠道疾病,特别是半夜1、2点钟的时候,病人可以出现胃区的疼痛,可以导致病人出现失眠、早醒。临床上冠心病由于夜间迷走神经兴奋,病人出现夜间心脏的不舒服,也可以导致病人出现失眠、早醒。热心网友 时间:2023-09-16 18:14
1.你可能有心事,最近发生了一些事情,让你无法入睡热心网友 时间:2023-09-16 18:14
是每天睡足八个小时或七个多小时就可以了,不过经常的出现睡眠的问题,失眠或者比平常早醒几个小时,可能是晚上睡得太早,而造成的,只要你正常的工作,正常的体育锻炼就不会出现这样的现象,发生了。热心网友 时间:2023-09-16 18:14
睡眠早醒的原因,1、由于睡眠障碍导致,临床上神经衰弱的病人可以出现睡眠障碍,病人可以表现为失眠、早醒,可以给予病人口服改善睡眠质量的药物。2、器质性疾病导致,比如夜间的睡眠暂停呼吸综合征,由于夜间长时间的憋气,可以导致病人出现早醒,严重的时候还可以出现夜间的睡不着觉。再有器质性比疾病,比如胃肠道疾病,特别是半夜1、2点钟的时候,病人可以出现胃区的疼痛,可以导致病人出现失眠、早醒。临床上冠心病由于夜间迷走神经兴奋,病人出现夜间心脏的不舒服,也可以导致病人出现失眠、早醒。热心网友 时间:2023-09-16 18:14
1.你可能有心事,最近发生了一些事情,让你无法入睡