一个月不吃油可以瘦多少.每天早上不

发布网友发布时间：2022-09-24 01:08

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热心网友时间：2023-09-10 21:30

胖不是少吃油就可以的，是和食物的热量的有关的，每天只需摄入足够的热量就可以了，多余的热量积聚在体内就会发胖的营养需要搭配吃，一般来说不吃油腻的东西只是减少上火，没有减肥的实际功效。
长时间不吃油会导致面色蜡黄,瘦不瘦得了得看个人体质，朋友，做一个月的家务，晚上九点到十点睡觉，早上六点起来，我保证你一个月瘦十斤。
不过，也是要看个人体质，我是喝水都养胖的人，做了两个月家务才瘦十五斤，什么家务都做，早中晚三遍扫地拖地其他什么的。

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