都说三伏天是冬病夏治的好时机,原因是什么,神奇在哪?

发布网友发布时间：2022-09-24 00:53

共5个回答

热心网友时间：2023-09-10 20:43

我们常常都会听到“冬病夏治”这四个字，就是说冬天的病夏天来治疗。对于“冬病夏治”，很多人并不知道真正的原因，那么今天我们就一起了解一下吧：

冬病夏治是有很明显的季节性，这是传统的中医疗法，在夏天三伏天，对身体进行一些调整，排除湿寒，有效的缓解在冬天遗留下的一些身体问题，使冬季容易发生或加重的病症减轻或者消失。

那么冬病夏治的原因是什么呢？

盛夏外界十分炎热，而体内心火却很旺盛，这时候冬季残留在体内的极寒湿邪是最容易被驱赶出来的。而寒气会沉积，如果不在夏日去除体内的寒气，等冬天来临时，就会内外夹击，加重或者引发病症。

冬病夏治最常见的三种方法就是三伏贴、针炙、艾炙。通过这些中医手段，把体内的寒毒排出来。那么怎么做才有利于冬病夏治呢？

1、不要贪凉。建议大家不要长时间呆在空调房里，温度也不要开得太低，空调风口不要直接对着人吹，注意保暖，腰部，腹部，腿部尽量都要盖好。

2、对饮食调整。到了夏天，因为天气过于炎热，很多人都喜欢吃冰镇西瓜、吃冰淇淋等食物，来解渴降暑，这其实是很不好的习惯，不仅会刺激肠胃，还容易使体内的湿气不断累积，为以后的身体健康留下隐患。

3、适当的运动。三伏天可以进行一些舒缓的运动，通过出汗排出体内的湿气与毒素。

总之，三伏天是冬病夏治的好时机，注意保养的朋友们一定不要错过哟！

热心网友时间：2023-09-10 20:43

夏天体内的火气比较重，可以排除身体里的寒气或者湿气，再加上夏天容易流汗。

热心网友时间：2023-09-10 20:44

三伏天阳气是最足的，可以很好的去除湿气。

热心网友时间：2023-09-10 20:44

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，三伏天喝热水可以把体内的寒气*出来。

热心网友时间：2023-09-10 20:45

因为在夏天各脏器是最旺盛的时候，所以冬病夏治。

热心网友时间：2023-09-10 20:43

那么冬病夏治的原因是什么呢？

冬病夏治最常见的三种方法就是三伏贴、针炙、艾炙。通过这些中医手段，把体内的寒毒排出来。那么怎么做才有利于冬病夏治呢？

1、不要贪凉。建议大家不要长时间呆在空调房里，温度也不要开得太低，空调风口不要直接对着人吹，注意保暖，腰部，腹部，腿部尽量都要盖好。

3、适当的运动。三伏天可以进行一些舒缓的运动，通过出汗排出体内的湿气与毒素。

总之，三伏天是冬病夏治的好时机，注意保养的朋友们一定不要错过哟！

热心网友时间：2023-09-10 20:43

夏天体内的火气比较重，可以排除身体里的寒气或者湿气，再加上夏天容易流汗。

热心网友时间：2023-09-10 20:44

三伏天阳气是最足的，可以很好的去除湿气。

热心网友时间：2023-09-10 20:44

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，三伏天喝热水可以把体内的寒气*出来。

热心网友时间：2023-09-10 20:45

因为在夏天各脏器是最旺盛的时候，所以冬病夏治。