月经期间能吃巧克力吗 巧克力吃多了会怎样
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发布时间：2022-09-25 08:46
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热心网友
时间：2023-10-08 17:17
巧克力吃多了会怎样：
2、导致经期絮乱：很多女性朋友都有经期综合征，而进食巧克力后能够有效缓解这种现象。不过，进食过量的巧克力反而适得其反，会让女性朋友变得焦躁不安，同时还伴随着*疼痛等诸多不适。
3、会变胖：虽然巧克力里面的钠和糖的含量并不高，但是其里面的脂肪含量却非常丰富。每天稍微进食一点巧克力不但不会让你变胖，反而还能够帮助你控制好自己的胃口。不过每天大量吃巧克力就会致使你身材走样，特别是进食加工过的巧克力。
4、造成营养不良：很多女性朋友把巧克力当做饭来吃，结果使得身体里面缺少多种营养元素，最终出现营养不良的状况。靠节食减肥是无法维持多久的，而且对身体极为不利，因此，不要多吃。
5、造成头疼：尽管巧克力吃起来甜甜的，不过它里面有酪胺成分，进食过多会导致头疼。所以，女性朋友要是有头疼现象的话，最好别吃巧克力了，以免头疼越来越厉害。当然，若是偶尔才会头疼一次，那么还是可以稍微吃点巧克力的。
