做一名运动员的好处与坏处是哪些?

发布网友发布时间：2022-09-25 01:03

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好二三四时间：2022-09-25 05:24

运动员的好处：

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

6、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。

7、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。

热心网友时间：2024-11-15 11:48

既然没专家回答，我这个超级外行就来和你说说我的看法吧^_^本着讨论的目的，不是为了赚分。
好处：我从小觉得，运动员身姿潇洒，体格健康，也很喜欢他们的朝气。但实际上，并不是人人适合做运动员，所以，我觉得做运动员的人，都是先天有不少生理上的优势的人。
坏处：随着自己长大，我觉得运动员中知识水平高的很少，因为他们无法抽出时间学习科学知识。很多运动员运动中突发性死亡，让我觉得似乎体格健壮不一定表明健康。很多运动员退役后，因为生活舒适后，他们也没有奋斗目标了，再加上过度运动的身体一旦停止运动会保持大量吸收营养这一惯性，体形变胖了，失去了原先的美观。
结论：不可以简单评价做运动员是好是坏，第一，得有先天条件；第二，如果自己有这方面志向当然应该追求，但不可因此而使人生全部荒废，很多运动员退役后开始进高校补充知识了；第三，运动和保养身体有联系，但不是简单得正比关系，所以我坚持“生命在于运动”，但不再迷信运动了。
以上是我一点浅薄得看法*^_^*