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各种菜疙瘩的做法

发布网友 发布时间:2022-09-24 23:24

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热心网友 时间:2023-09-14 18:41

1.蔬菜洗净,控干水,切碎,放到盆里,撒1茶匙食盐,1/2茶匙苏打然后用手揉搓,像搓衣服一样,一直到菠菜大量出水,全部变蔫为止

02
2.加少量的干面粉,每片菜叶裹薄薄一层面粉,菜叶攒成团,蔬菜叶里加入的少许苏打不要省略,影响口味,用两个指头捏一点就够了;

03
3.在搓好的莴笋叶里放面粉,不要一次放太多,先放一部分,用筷子搅匀,如果还有水分,继续添加少量的面粉,到比较稠的面糊就可以了

04
4.在蒸锅里铺上笼布,间隔摆开菜团,均匀的摊平,厚度大约2.5到3厘米,中火蒸15—20分钟,蒸好以后晾到不烫手了取出,晾凉后切成小块装盘

05
5.在蒸制的过程中准备蘸水,蒜和生姜捣成泥,细香葱切碎,全部放入小碗中,油烧热,浇到辣椒面和蒜末上,辣椒粉和芝麻也放进去马上倒上醋、盐、生抽,少量的水搅拌均匀

烹饪技巧
1、菠菜和面粉的量根据自家人口来定,我买了一把菠菜,两个大人的分量;
2、面粉不要一次加完,慢慢加,不要过多,口感发硬,做两次就能掌握好量了;
3、蒸的时候准备油泼辣子水:油烧热,浇到辣椒面和蒜末上,马上倒上醋、盐、生抽,少量的水搅拌均匀不吃辣的同学,可以省略蘸水里的辣椒粉;
4.记住油一定要烧热,才能激发出调料的香味。

热心网友 时间:2023-09-14 18:41

1.蔬菜洗净,控干水,切碎,放到盆里,撒1茶匙食盐,1/2茶匙苏打然后用手揉搓,像搓衣服一样,一直到菠菜大量出水,全部变蔫为止

02
2.加少量的干面粉,每片菜叶裹薄薄一层面粉,菜叶攒成团,蔬菜叶里加入的少许苏打不要省略,影响口味,用两个指头捏一点就够了;

03
3.在搓好的莴笋叶里放面粉,不要一次放太多,先放一部分,用筷子搅匀,如果还有水分,继续添加少量的面粉,到比较稠的面糊就可以了

04
4.在蒸锅里铺上笼布,间隔摆开菜团,均匀的摊平,厚度大约2.5到3厘米,中火蒸15—20分钟,蒸好以后晾到不烫手了取出,晾凉后切成小块装盘

05
5.在蒸制的过程中准备蘸水,蒜和生姜捣成泥,细香葱切碎,全部放入小碗中,油烧热,浇到辣椒面和蒜末上,辣椒粉和芝麻也放进去马上倒上醋、盐、生抽,少量的水搅拌均匀

烹饪技巧
1、菠菜和面粉的量根据自家人口来定,我买了一把菠菜,两个大人的分量;
2、面粉不要一次加完,慢慢加,不要过多,口感发硬,做两次就能掌握好量了;
3、蒸的时候准备油泼辣子水:油烧热,浇到辣椒面和蒜末上,马上倒上醋、盐、生抽,少量的水搅拌均匀不吃辣的同学,可以省略蘸水里的辣椒粉;
4.记住油一定要烧热,才能激发出调料的香味。
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