如何服用膏方效果佳?中医:注意这三点

发布网友发布时间：2022-09-27 01:16

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热心网友时间：2023-10-05 13:37

常言道“冬季补一补，来春打老虎”，冬天是一年四季中食补的最佳时节，除开服用滋阴补肾的食材调养以外，膏方也是一种出色的食补方式。膏方具备非常明显的滋补养生特性，服食膏方，滋补兼医治，在看病纠偏装置、改进身体素质层面有着与众不同的功能。但是，在使用以前必须辨证施膏，不可以盲目的服食。

膏方分成滋补养生性膏方和医治性膏方

“简易而言，膏方是以中医基础理论为具体指导，中医辨证论治为基本，强身健体与疗疾紧密结合，分成滋补养生性膏方（滋补养生人体）和医治性膏方（防治疾病）。”梁东辉专家教授表明，膏方一年四季均可服食，可是秋冬季用膏方食补，功效会更强，尤其是冬至节气前后左右到春分这段时间，合乎“冬令进补”的时间，不但展现了中医学的顺时健康养生观，也是调已病、中医养生的有效的方式。

怎样服食才能够让膏方达到最佳实际效果？

尽管膏方食补效果非常的好，可是上海市徐浦中医医院提示，膏方并不是看病的“万能药”，也不是一般的饮食疗法，其是对于个人情况、身体素质情况而定的，应在医师辅导下挑选服食。

除开私人定制外，这种群体也是不适宜服食膏方：新近身患发烧感冒、干咳的人，宜临时停止服用；肠胃不适感者，应停止服用一两日；已确立怀孕期间不建议再次服食膏方；急性病和病毒感染者，慢性疾病亚急性发创作者，中止服食。

为了更好地让膏方做到食补的最好实际效果，上海市徐浦中医医院权威专家也教众多网民在服食膏方时一些常见问题：

Part1：膏方如何吃比较好？

膏方服食方式非常简单，服食时每一次一匙（20ml上下），沸水融化，也可立即含化。服食后观查状况，倘若发生拉肚子等病症，可减药或找医生咨询后再服食。一般服食两三个月后也有显著实际效果。针对单纯性调理者，提议立冬后吃到春分至立春上下。

Part2：膏方是餐后吃吗？

不一样的膏方，所挑选的服食时间也是不一样，必须按照不一样的病况来挑选。一般来说，健脾养胃的膏方提议空腹服；止咳化痰、止喘的膏方提议在餐后吃；助睡眠的膏方则提议在临睡前一个小时吃。假如病况并不是太独特，一般的健康养生膏、固元膏在“半空中腹”情况下服食最好是，也就是两顿饭的正中间。此外，服食膏方不需停冬常服药品，但提议间距1~2钟头。

Part3：吃膏方必须忌口吗？

服食膏方期内需“忌嘴”，一般应禁吃生冷食物、油腻感、辛辣食物等不容易消化吸收及有独特刺激的食材；服滋补养生性膏方时，不适合过多喝茶；一些膏滋药还禁吃一些食材，如服含山参的膏时禁吃生萝卜，服含何首乌的膏方，应忌猪羊血及补铁剂。

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