怎样抵制游戏的诱惑?怎样戒网游?
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发布时间:2022-09-26 17:20
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热心网友
时间:2023-10-02 07:53
这种感觉空了越久,累积得越多。其实这时候的你被大脑欺骗了,你的大脑告诉你玩吧玩吧,这样很快乐,让你觉得这样做是可以的,甚至是正确的。(当然,偶尔放松确实是正确的。但网游很难做到这点。) 因此,当你放假了。你就会迫不及待地开机上游戏。于是,你就又一次没有抵制好游戏的*了。
我们可以从这个过程找到抵制*的方法。
我们之所以没有战胜玩游戏的*其实就是因为大脑对你不断地暗示:玩游戏好丫。玩游戏很快乐。如果我们可以把这种感觉从根部抹杀,必定就可以战胜*了。
方法:1:把游戏玩败,删号首选。(像dnf这种找的回号的把装备分解再删)这样你的大脑一会想起游戏,首先浮现的是痛苦,然后越想越痛苦。想得多了就会自动放弃去理会游戏。并且对游戏产生厌恶感。
这种方法需要很大的勇气,删号代表着放弃你以前在游戏里的所有成就。(不过成就越高,你就陷得越深。)不过请你再仔细想想看:你的人生是要完全投入进游戏么?比起你眼前的学业,事业,虚拟的游戏难道会比它们更重要么? 所以, 放弃吧 。 游戏是个泥潭,玩的越久陷得越深。
2:把心思放在其他地方,哪怕不是你的学习或事业。你可以去寻找一门你喜欢的运动(哪怕不是特别喜欢,至少去尝试。),并努力去学好它。让运动的快感和你游戏的*抗衡。并在主观上支持运动。运动是好事,让你身体更健康。(起码比整天游戏好)
3:拒绝别人邀请你玩新的游戏。(这很好理解,防止掉入新的泥塘。)
(我已经逐渐放弃我喜欢的DNF,如果你也是玩这个。可以多开点挂,封了一了百了。)
我的建议如上,完全是自身原创感受 。 望采纳。
热心网友
时间:2023-10-02 07:53
这种感觉空了越久,累积得越多。其实这时候的你被大脑欺骗了,你的大脑告诉你玩吧玩吧,这样很快乐,让你觉得这样做是可以的,甚至是正确的。(当然,偶尔放松确实是正确的。但网游很难做到这点。) 因此,当你放假了。你就会迫不及待地开机上游戏。于是,你就又一次没有抵制好游戏的*了。
我们可以从这个过程找到抵制*的方法。
我们之所以没有战胜玩游戏的*其实就是因为大脑对你不断地暗示:玩游戏好丫。玩游戏很快乐。如果我们可以把这种感觉从根部抹杀,必定就可以战胜*了。
方法:1:把游戏玩败,删号首选。(像dnf这种找的回号的把装备分解再删)这样你的大脑一会想起游戏,首先浮现的是痛苦,然后越想越痛苦。想得多了就会自动放弃去理会游戏。并且对游戏产生厌恶感。
这种方法需要很大的勇气,删号代表着放弃你以前在游戏里的所有成就。(不过成就越高,你就陷得越深。)不过请你再仔细想想看:你的人生是要完全投入进游戏么?比起你眼前的学业,事业,虚拟的游戏难道会比它们更重要么? 所以, 放弃吧 。 游戏是个泥潭,玩的越久陷得越深。
2:把心思放在其他地方,哪怕不是你的学习或事业。你可以去寻找一门你喜欢的运动(哪怕不是特别喜欢,至少去尝试。),并努力去学好它。让运动的快感和你游戏的*抗衡。并在主观上支持运动。运动是好事,让你身体更健康。(起码比整天游戏好)
3:拒绝别人邀请你玩新的游戏。(这很好理解,防止掉入新的泥塘。)
(我已经逐渐放弃我喜欢的DNF,如果你也是玩这个。可以多开点挂,封了一了百了。)
我的建议如上,完全是自身原创感受 。 望采纳。