瓶装燕麦怎么吃

发布网友发布时间：2022-04-23 03:51

共5个回答

热心网友时间：2023-08-02 23:44

用燕麦做饼干，香脆美味、营养丰富。储存在罐子里，来不及吃饭的早上，拿几块就走，配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富，可长时间保持饱腹感，达到减肥瘦身的效果，是现代人欢迎的食物之一。

热心网友时间：2023-08-02 23:44

首先你要看是生燕麦还是熟燕麦，熟燕麦是可以直接食用的，比如用开水泡一下，然后加一些牛奶蜂蜜或者糖都可以，也可以直接吃。如果是生燕麦的话那就要煮一下啦，可以用水煮，也可以加牛奶煮，至于加什么东西像蜂蜜糖之类的就看个人喜好了。

热心网友时间：2023-08-02 23:44

用热水或是热牛奶冲泡着吃，如果煮着吃就更好了，更软更好消化吸收，而且不长胖，对身体非常好。

热心网友时间：2023-08-02 23:45

最简单的是煮开
加糖
牛奶加你想吃的都可以
如果是冲
一定要刚烧开的水多泡一会

热心网友时间：2023-08-02 23:46

奶粉或者纯牛奶泡着吃，味道不错