吃什么可以驱寒,就是宫寒吃什么调理身体比较好?

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:34

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热心网友 时间：2023-10-13 11:44

1、鱼类：
鲫鱼补脾虚，助消化，疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血，温阳益脾。
2、肉类：
羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血，治精血虚亏，牛肝补肝益血、明目，牛血理气补中。
鸡肉温补脾胃、补血益肾。狗肉滋补脾胃、温肾补阳。
鼠肉治虚弱体劳，疳积膨胀。*通经活络、补虚养血，可治血小板减少性紫癜。鹿肉补五脏，疗虚劳，通络祛风，鹿鞭壮阳。猪肝补肝明目、益气养血。
3、海带：
含有大批的维生素A、D，非凡是含有较多的海草碘，能抗血液酸化，活跃生理机能，增强免疫力。海带还有较好的降血压作用，常吃有预防脑血管意外的作用。
4、黑木耳：
可有效的降低血黏度，延缓动脉硬化，预防心血管疾病。
5、姜：
健胃消食，增强食欲，促进新陈代谢。生姜含有姜辣素，对心血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张，促进血液循环，还有防癌作用。生姜辛辣、性热，多食反伤胃，故不可食用过多。
6、大枣：
补脾和胃，益气生津，润心肺，补五脏。他营养极为丰富，含有多种维生素和矿物资，有天然维生素之称。大枣还有抗过敏、镇静和改善心功用的作用。大枣又是美容佳品。天天七个枣，九十不显老。大枣既是温补食物，也是药品。中医中药的几十种配方中，都有大枣。

多食温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

热心网友 时间：2023-10-13 11:44

1、乌鸡煮益母草：
主治宫寒不孕。
食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。
做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。
用法：每日早、中、晚各服l丸。
2、红花暖宫蛋：
主治气虚夹瘀不孕。
食材：鸡蛋1只，藏红花1.5g。
做法：取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。
用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。

热心网友 时间：2023-10-13 11:45

宫寒分实寒与虚寒，两者治疗方法也不同，实寒治疗宜温化寒湿之气，虚寒治疗宜温补脾肾，既然看了中医，医生应该会给出合理的治疗方案。平时的饮食要避免寒凉，生冷类食物，多吃些可以温经暖宫的食物，比如红枣、红糖、羊肉等，平时的穿着要注意给小腹、腰部、双脚保暖。

热心网友 时间：2023-10-13 11:45

经常吃羊肉对宫寒有一定的作用，用生姜，大枣红糖煮水经常喝。用花椒煮水泡脚驱寒，平时要注意保暖，不要着凉，特别脚底下一定要保暖。通过以上的方法，对驱除宫寒有一定的效果。

热心网友 时间：2023-10-13 11:46

宫寒厉害的会造成不孕不育，平时多吃热性食物，比如:生姜，桂圆，羊肉，当归，党参等，注意保暖，严重的到医院就医，