流感吃些什么水果比较好
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发布时间:2022-04-23 03:31
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热心网友
时间:2023-10-15 10:21
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
热心网友
时间:2023-10-15 10:21
好象没有什么水果可以治疗感冒的哈,最好还是吃药哈,轻微的感冒可以使用蒸气法,汽鼻子.嗓子疼可以吃点润喉的水果,比如说梨.
患有流感之后可以吃那些水果?
可以吃苹果,梨多吃这些水果,再加上多喝水,多吃蔬菜,吃清淡!
禽流感可以吃什么水果?
1、菠萝 2、梨 3、西瓜:4、甘蔗:5、柚子 6、柑橘类 重要还是加强锻炼 增强抵抗力
感冒了应该吃什么水果好呢?
第一,梨,由于生梨属寒凉性,必须炖过以后才能祛除寒性,因此,对于风寒感冒的患者而言,生梨可能会产生适得其反的效果。第二,西瓜,吃西瓜就相当于服用清热的药物,风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性,使病情更加严重。不过,若是非风寒感冒,适当吃些西瓜便有助于感冒的痊愈。第三,柑,柑...
感冒发烧适宜吃什么水果
3、橙子。橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子,它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法,其作用不亚于感冒药。食用橙子一天一个即可,最多不超过5个,且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用,否则橙子所含的有...
患甲流吃什么水果好?
二、甲型流感吃什么水果好 1、苹果 苹果是一种性质平和的水果,比较适合病人食用。而且苹果有益脾胃,可以帮助消化,促进大便通畅。苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B1、B2以及钾、钙、锌和铁等矿物质,具有极好的营养价值,对于促进病情康复具有一定的帮助。甲流病人每天可以吃1-2个新鲜苹果,有助...
吃什么水果对感冒好
1、苹果 有句话叫“每天一个苹果,医生不找我”,由此可见苹果是能够预防感冒的,特别是青苹果,它的苹果酸的含量极高,能够预防感冒。2、菠萝 出现发烧、咳嗽、嗓子疼这些症状的时候,说明你要感冒了。这时候不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它具有降温的作用,并能有效地降低支气管。有专业的医学研究表明...
吃什么对流感恢复有好处
1. 颜色鲜艳的水果和蔬菜 酸浆果、金橘、番茄、胡萝卜、菠菜等富含抗氧化物,这些抗氧化物能保持机体免疫功能,加强白细胞杀伤外来微生物的能力。它们还富含维c,有利于抵御流感。2. 优质蛋白质 当感冒或发烧时,人体需要更多的热量去战胜疾病,同时免疫系统也要靠各种氨基酸来帮助修复。在感冒之前或之初...
得了甲流吃什么水果好得快一点
甲流是比较常见的一种传染性病毒,它可以传染很多的人,尤其是体质比较差的人群,比如老人和小孩。得了甲流可以吃一些水果补充营养,比如苹果、橙子、草莓、香蕉以及猕猴桃等,但是不建议吃来西瓜、榴莲以及梨子。得了甲流吃什么水果好得快一点 甲型流感患者可以吃橙子、猕猴桃、苹果、西瓜或草莓等水果。甲...
感冒了吃什么水果好的快
柚子属于寒性食物,它蕴含维C、维B1、维B6还有丰富的胡萝卜素,化痰止咳效果不错,感冒了吃什么水果比较好,柚子是不错的选择,感冒吃它还益肺健康。对于感冒引起的.轻微咳嗽有舒缓效果。感冒了吃什么水果好的快2 1、柠檬 柠檬中有维生素c、柠檬酸含量丰富,同时还有苹果酸,食用后能起到清热解毒的...
感冒咳嗽吃什么水果好 快来试试这四种水果
3、杏仁 如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。4、荸荠 不管是直接吃还是蒸熟、煮熟了吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,少吃生冷的水果,让病情恢复的快。也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,有治疗感冒咳...