我阴虚火旺。百合,莲子,大枣,黑米煮粥能天天喝吗!

发布网友发布时间：2022-04-23 03:41

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 16:05

阴虚火旺。百合，莲子，大枣，黑米煮粥能天天喝，因为次粥就是清热滋阴养心滋肾阴的作用，适合你的阴虚火旺体质的百合食疗作用
百合，味甘微苦，性平，入心肺经；
具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；
主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿莲子性味：鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。归经：入脾、肾、心经。　　功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。　　主治：心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。　　禁忌：中满痞胀及大便燥结者，忌服大枣补血，黑米滋阴

热心网友时间：2023-10-13 16:06

可以。阴虚火旺应多吃以下食物：
枸杞：用于肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽。
百合：具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
阿胶：用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。

蜂蜜：具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

大枣：补中益气，养血安神，滋肾暖胃，治阴虚。

热心网友时间：2023-10-13 16:06

您好，阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：　　（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。　　（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。　　（3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。祝您早日康复！

热心网友时间：2023-10-13 16:07

去大枣后能天天喝。