怎样预防大肠癌

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:43

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2022-07-02 18:29

1、日常的水果、蔬菜以及膳食纤维这些食物中的纤维素都是能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少大肠癌的发生。因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素，合理饮食，减少大肠癌的发生。

2、食物中的大蒜、韭菜、葱之中是含有硫醚的，像葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类，西瓜中含有的胡萝卜素，都被认为是能够抑制突变，具有抗癌作用。

3、平时能量的摄入能量也是与大肠癌的发生有关。大部分的研究表明，总的能量摄入同大肠癌的危险性是有关系的，无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入是有可能来降低大肠癌发病率的。

4、避免饮酒，要知道酒精的摄入量同大肠癌的发生是有关系的，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因不清楚。

热心网友 时间：2022-07-02 19:47

大肠癌的预防首先要做到管住嘴，少吃点辛辣，特别油腻，很刺激的食物。切记不可暴饮暴食，少吃点腊肉，垃圾食物。不能吸烟。平常适当的锻炼，可以加快肠道的蠕动，还可以增加机体的免疫力。最后规律的隔一定的时间去医院检查肠道的健康程度。

热心网友 时间：2022-07-02 21:21

大肠癌在消化道癌症中，其发病率仅次于胃食管癌,位居第三。

　　大肠癌发生的主要原因有大肠良性腺瘤恶变为癌；饮食中脂肪、精制碳水化合物等过多，缺少精纤维成分，不利于排便，有致癌物质久滞留肠管内，刺激肠黏膜导致癌变；直肠息肉、溃疡性结肠炎等诱发大肠癌；家族性遗传因素等。

　　大肠癌早期病变限于黏膜,可无症状或仅有排便习惯改变。但中晚期, 会有下列症状：

　　1、由于肠道黏膜糜烂、甚至肿瘤破溃，出现脓血便和黏液便；有排便困难感，出现便秘与腹泻或二者交替症状。2、随着大肠癌的增大，排便形状因此变细变形。3、因癌局部侵犯、刺激肠道和肠梗阻等原因，出现腹部隐痛、钝痛与绞痛。4、在腹部出现肿块，当癌体与其他器官或组织无粘连时，尚可推动，反之则较固定。5、随着疾病加重，患者将出现诸如贫血、消瘦、乏力及发热等慢性消耗性体征表现。6、大肠癌发展到中晚期，由于体积增大或发生恶变，还可导致机械性肠梗阻、急性结肠穿孔、腹膜炎和急性大出血等并发症。

　　预防大肠癌的重要方法是消除已知道的可能发生癌的因素。

　　⑴合理安排饮食、多吃水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物、少食入高脂肪、高蛋白的食物。

　　⑵积极治疗已患的大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等。

　　⑶如有大肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、家族性多发性自肉、溃疡性结肠炎、
　　应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

　　预防大肠癌应意哪些方面？

　　（1）改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，
　　适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，
　　特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，
　　胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多；
　　另一方面，该类饮食可导致大肠腔内内容物（俗称粪汁）中梭形芽孢杆菌生长活跃，该种细菌是一种厌氧杆菌，
　　该类细菌含有丰富的7-？一脱羟基化酶，它作用于胆酸和胆固醇，形成可致癌的非饱和多环烃类物质。
　　故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。

　　（2）积极防治肠道疾病。如各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等。
　　对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉及其他等，
　　其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，
　　摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。
　　如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

　　（3）对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，
　　慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，
　　如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

热心网友 时间：2022-07-02 23:13

每天服用多种维生素和叶酸，增加钙的摄入量，可以降低患癌风险。◎服用阿司匹林和治疗关节炎的解热镇痛药可以降低罹患大肠癌的风险。◎选择低脂肪、高纤维的膳食。每天吃5～6次水果和高纤维谷物，可以降低大肠癌的患病风险。