引体向上世界纪录是多少?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:47

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热心网友时间：2023-07-08 01:19

世界引体向上的纪录是每分钟54次。世界纪录保持者是来自保加利亚的53岁保加利亚人BorisNalbantov。

一分钟世界纪录

2007年10月25日，美国人马太博格丹诺维茨（MatthewBogdanowicz），正手，46次。

2007年2月10日，美国人罗伯特纳托利（RobertNatoli），反手，44次。

三分钟世界纪录1988年，越南人吴春传（音译）（NgoXuanChuyen），正手，100次。

半小时世界纪录2007年10月24日，德国人斯蒂芬海澜（StephenHyland），反手，457次。2006年3月26日，美国人马太博格丹诺维茨（MatthewBogdanowicz），正手，433次。

扩展资料：

引体向上的好处：

1、引体向上能够促进骨骼的增长，从而达到长高的效果。同时，要注意，饮食要均衡，不要挑食，补充钙和蛋白质，多吃含有中"胺基酸"的食物。

2、在做引体向上的时候，锻炼人体的心肺功能。

3、在做引体向上的时候，锻炼身体的肌肉，从而达到减肥瘦身的作用。