保健品可以经常吃吗

发布网友发布时间：2022-10-12 10:20

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 14:13

完全可以，不过要分清你说的是哪种,我的儿子从掐奶到现在3岁了一直在吃营养型的保健品，抵抗力比别的小孩强太多了，别人感冒十次他也摊不上一次，如果是功能性的保健品，当患者病愈后就可以慢慢减了，没必要继续长时间的吃。

热心网友时间：2023-10-21 14:13

有的可以，有的不可以。比如褪黑素是改善失眠的保健品，长期吃会产生依赖性，所以不能经常吃。维生素、蛋白质粉之类的，只要控制好量，大约可以长期吃。

热心网友时间：2023-10-21 14:14

保健品应适当吃，饮食均衡很重要，

热心网友时间：2023-10-21 14:14

只是需要的时候才吃了，是药三分毒

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